Avant = une fois dans le lit.
Typiquement je traine sur mon téléphone, je joue, je scroll jusqu’à tomber de fatigue. Je ne sais pas si c’est super pour le sommeil. Aussi il y a peut-être des choses plus enrichissantes à faire. Du coup, vous faites quoi vous ? :)
J’attends ma femme. Je n’aime pas m’endormir seul et ma femme vient se coucher un peu plus tard que moi, donc quand la fatigue arrive je met au lit, et… j’attends qu’elle arrive. Alors je regarde un peu le phone, les messages sur discord, les derniers post sur les forums etc.
Et quand elle arrive, que je lui fait une petite place au lit elle me dit “ah je voulais lire un peu au lit avant de m’endormir !”
C’est trop mignon :)